밤을 잊은 치열한 경쟁의 상징 뉴욕과 세계적인 명문대학들의 본거지 미국 보스턴

판다림 라텍스와 베개를 사용하여 숙면과 학업성적의 연관성에 대한 실험이 진행되고 결과가 방송되었습니다.

하버드생을 대상으로 한 로버트 스틱 골드 교수 실험 결과

- 취침에 드는 시간과 숙면량이 일정하고, 숙면을 취할수록 상위권으로 상승하며
숙면량이 불규칙하고, 숙면을 취하지 못하면 성적이 하위권으로 처진다는 연구 결과

- 학습능력 향상의 기본은 규칙적인 숙면 습관과 숙면을 유도하는 고품질 매트리스입니다.

- 깊은 숙면 시에만 나타나는 붉은색의 REM 수면 구간은 전날의 학습 내용과 정보 등 어지러운 두뇌 창고를
차곡차곡 정리 정돈하고 불필요한 것을 지워버리는 두뇌 청소시간으로 밝혀졌습니다.

- 숙면을 이루지 못하면 두뇌 청소가 되지 않아 집중력, 이해력이 저하되어 새로운 학습 정보를 받아들이지 못합니다.

미 MIT 공대 매트 윌슨 교수

"숙면 시 나타나는 REM 수면 구간에서 해마에 있는 뇌세포들이 전날의 학습내용을
정리 정돈하여 장기 기억 저장창고에 저장한다." 고 밝혔습니다.

숙면을 취해야 새로운 정보를 다시 받아들일 수 있도록 뇌 속이 정리 정돈, 청소됩니다.

규칙적인 6시간의 깊은 숙면으로 최상위권 유지

- 적절한 숙면 후 문제 해결 능력이 60~90% 향상되는 것으로 밝혀졌습니다.

- 불규칙 수면 습관과 과다한 학습량은 오히려 성적이 저하된다는 연구 결과

1. 10~12시 사이 일정 시간에 잠드는 습관
2. 최소 6시간 전후의 숙면시간
3. 깊은 숙면을 유도하는 고품질 매트리스

- 상기 3가지 조건은 자녀들의 성장과 학업 성적 향상에 필수조건이며

- 또한 치열한 현대사회의 창의력, 경쟁력 확보, 무병장수, 피부미인, Anti-aging의 0순위 조건들입니다.